Tips

Tips

Bekijk onderstaand filmpje eens, bv als je 's morgens net wakker bent..... http://www.youtube.com/watch?v=jedd2FiZTqM.

Koop "Humorhandboek", eenvoudig meer humor door Marleen M. Heeman.

En "Zelf leuk worden" door Monique Rijven.
Stuur een mail en bestel: heeman@humorcoach.nl

Je hoeft geen groot humorist te zijn om van humor te kunnen houden.

Humor is van iedereen en van alle tijden en culturen... en het is gratis.

Lachen is gezond, door te lachen maakt je lichaam het hormoon endorfine aan.
Dit hormoon zorgt ervoor dat je een prettig gevoel krijgt.
Zelfs een glimlach brengt de productie van dit hormoon al op gang.

Een mop vertellen is als een presentatie geven: goed voorbereiden, timen, contact maken, adem laag, spreek duidelijk.

Begin de dag met een lach.

Gebruik wachttijd als lach-tijd.

Kijk eens vrolijk in de (lach)spiegel.

Leg een verzameling aan van cartoons en lachfilms.

Kinderen lachen zomaar nergens om: doe met ze mee.

Denk aan een misser die je maakte en lach er om.

Doe mee aan het jaarlijkse Internationaal lachfestival in Houthalen-Helchteren, Belgiƫ: www.lachfestival.be.

Volg een training lachyoga, zeer de moeite waard: vrolijk, beweeglijk en gezond. www.lachyoga.nl.